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痩せます!

2009.10.20 12:57|雑記
歩くのは駿足なニイナさん。


この夏は靴を新しくいたしまして、さらにスピード感がアップ。



地下鉄を降りて改札を出る頃には何両目で降りてもトップに躍り出る速さです。



パンプスの女子のかたが、

私のすぐ後ろでカカカカカカと走っている中で、

ニイナさんはのしのし歩いています。


なんか申し訳ありません。




しかし、その新調した靴が。


人生最低ラインのヒールの低さです。



年々ヒールは10センチ7センチ5センチと歳を取るごとに削れてはいましたが

ペタンコ靴は初めてでした。




その歩きやすいこと!




余計な力をこめなくても、前に前に進むんです!




そう。


余計な力をこめなくても。




それを買って3ヶ月経つのですが、



ニイナさん元々左足が右足の倍むくむんです。

この10年くるぶしにお会いしていない位。



なので足が太いのは全く気にしてなくて、


鏡でさえ一日一回しか見ないもんで。


何も考えずにその3ヶ月過ごしていたのです。





そうしていたら、今年の頭に買って、何処にしまったか解らなかったジーンズを今朝見つけて履こうと思ったのです。



きつい!


ブーツカットなのにふくらはぎが!



それから太ももと骨盤の連結箇所から上に上がらない!



もちろん閉めれない!!!




この3ヶ月でものすごく深刻です。





「充分細いでないですかぁ~」





を、よく言われます。





縦長く生まれたので、おかげさまで多少の体重増加は目立たないのです。





それなだけに、この身長で太ると危険なんです。





修行時代、そのストレスと体力づくりで太りました。
今からプラス20キロはあったはずです。




「体格のいい人」




と呼称されているのに気づいてびっくりしました。




体重任せに男性の胸を押したら男性が飛びました。




その後、胃潰瘍であっという間に痩せていきましたが、



今はそんな体調壊すような環境に居ないし、



ただでさえ腹は出ています。



中年の肉は筋肉にならんことはおばさんとっても解っています。





そして、10時間座りっぱなしの毎日。





「体の筋肉が固まってしまうから、余計に痩せない状態を作ってしまうんですよ。」



と、整体士の方にも言われて、とりあえず筋肉を作ってみようかなと思い始めて




即刻、さっき最寄りのバレエ教室に電話しました。





ニイナさんの家族はバレエの先生でした。



ニイナさんもバレエは10年以上やっていました。




しかしバレエで鍛えた筋肉なんかより、20キロの鶏肉500ケース運んだり発泡スチロール5メートル重ねたりサンマ運んだりの筋肉に上書きされているので

矯正された美しい筋肉も骨格も跡形もありません。







「まったくの初心者なのですがよろしくお願い致します。」





そうお電話で申し込み、明日体験レッスンです。






1,体を柔らかくする

2,筋肉をつくる

3,運動しやすい体になる

4,甘いものはやめない






目標は3ヶ月後。




頑張ります~





↑自信がない
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ニイナ・ゲイト

Author:ニイナ・ゲイト
こんにちは!ニイナ・ゲイトです。

札幌市中央区にある4丁目プラザにて19年、7万件近くの女性皆さんを応援してきました。
北海道テレビ放送HTBの朝番組「イチモニ!」の占いを毎日書いています。

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